자연단유하는 법_마사지x, 단유약x

출산을 할 때쯤 고민하게 되는 모유수유 vs 분유 나는 100일 때까진 모유수유를 하자고 결심했었다. 당연히 직수 하는게 좋겠지만, 아기가 얼마나 먹는지 모르면 안되는 나의 이상한 성격 탓에 나는 유축수유를 했다.

그런데 유축수유를 두 달쯤 하니.. 새벽에 잠을 깨워 유축하는 것도 힘들고, 시간 맞춰 유축하기 위해 밖에도 제대로 못 나가니 불편하고 지쳐 단유를 결심하게 되었다.

단유를 결심하고 생각해 보니 옛날 어른들은 단유약과 마사지 없이 단유하셨는데, 나도 굳이 이런 건 필요 없지 않나 생각하고 우선 약과 마사지 없이 단유해보자! 결심했다.

결론적으론, 약과 마사지 없이 단유 성공. 그래서 오늘은 자연단유하는 법에 대해 포스팅하려고 한당.

<자연 단유 하는 법> 1. 직수 금지 아기가 젖을 물면 프로락틴이라는 젖분비 자극 호르몬이 증가하여 젖양이 늘어나기 때문에, 단유를 결심했다면 직수를 하면 안 돼요. 2.

유축 횟수/시간 줄이기 직수를 하지 않더라도, 젖을 빼주지 않으면 가슴...

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