요즘 뱃살도 자꾸 나오구 (원래 있었지만...^^;) 몸이 자꾸 힘이 없구 코어쪽이 자꾸 구부려지는 것 같아서.. 서래마을 필라테스 전문으로 하는데 찾아보다가 필라테스바이율 로 와서 운동했어요 일단 관절이 안 좋은 편이기 때문에 아무데서나 운동을 할 수는 없어서 반포필라티ㅣ스 중 재활필라테스를 찾았어요 원래 무릎도 안 좋고 허리도 안 좋고 어깨도 안 좋은 편이라 필라테스샵 갈 때는 꼭!!!
재활전문인지를 꼭 따지는 편인데 필라테스바이율이 서래마을 필라테스 중 몇개 안되는 재활필라테스라서 갔어요 서래마을 대로 왼쪽 편에 있는데 건물이 깨끗하고 신축 같더라구요 건물 깨끗한 것도 넘 중요해서...!! 일단 첫인상이 좋았어요ㅎㅎ 서래마을 필라테스 프라이빗 레슨 전문점 필라테스 바이율 여러명이 하는 레슨도 좋지만 수강하는 학생이 많다보면 선생님이 일대일로 내 몸과 동작 하나하나를 꼼꼼하게 봐주지 못하시기 때문에 프라이빗레슨으로 찾았는데 아주 넓고 도구도 많은 장소를 혼자 쓸 수 있어 좋았어요...
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