아이들은 3월이 되면 길었던 겨울방학 생활을 마치고 학교로 나가 새로운 학년과 학기를 맞이하죠. 처음 반에 배정되어 낯선 친구들과 선생님을 만나면 설레기도 하고 긴장때문에 피로하게 느껴질 수도 있어요.
그렇다면 새학기 적응을 위해 피로하고 지친 몸을 어떻게 관리해 주는 것이 좋을까요? 1.
방전된 체력, 주말에는 충전이 필요해 특히 3~5월에는 학업과 새로운 만남에 적응하느라 정신없는 경우가 많아요. 평소보다 피곤해하지 않는지 주기적인 체크가 필요해요.
체력이 떨어졌을 땐 야외 활동보단 푹 쉬고 놀며 기력을 충전할 수 있도록 도와줘야 해요. 2. 요즘 학교생활은 어때?
우린 대화가 필요해! 심리적 긴장감은 육체적 피로를..........
만성피로? 새학기 적응으로 힘든 아이들, 이 필요하다!에 대한 요약내용입니다.
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