[범계그룹PT] 그녀의 필라테스 디얼핏 범계점 두달 후기!

살짝 추웠던 4월부터 겉옷 없이 다녀도 되는 5월까지 범계그룹PT 그녀의 필라테스 두달째 다닌 후기를 가져왔습니다!! 지난 글에서 설명드렸던 것 처럼 범계그룹PT 디얼핏은 따로 선생님과의 1:1 시간 조정 필요 없이 스튜디오 메이트라는 어플로 예약 한 후에 시간에 맞춰 수업을 들으러 가면 되는데요 일요일 낮 12시에 차주 수업이 오픈되니까 일요일에 슬금슬금 늦잠자다 일어나서 예약을 하면 된답니다!

디얼핏 범계점에는 1:1필라테스부터 그룹필테까지 다양한 프로그램들이 있는데요 본인의 운동 목적과 실력에 따라 선택하시면 된답니다! 범계그룹PT 필라테스 운동강도 매트필라&바렐 < 기구필라 < PT필라 (유산소+기구필라) - 순환운동 운동강도는 요정도라고 하니 참고하세요!

디얼핏범계 여성의, 여성에 의한, 여성을 위한 그녀의 피트니스 디얼핏 범계점 입니다^^ pf.kakao.com 요기 들어가면 한 주 스케줄이 나와요! 저는 매트필라 빼고 들은 것 같은데 다 재미있었어요!!

혹시나 예약을 못...

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