블로그 챌린지 일상 포토덤프 2024년 9월 9일 인바디 분석 2024년 9월 9일 - 키: 160.3cm - 체중: 41.6kg - 근육량: 29.9kg - 체지방률: 22.2% 몸의 근육을 복구하기 위해서 나름대로 운동을 하고 있어요. 하지만 별로 효과가 없는지..
근육량이 계속 감소하고 있어요. 왜 계속 살이 빠지는 거지...ㅜ 근육아!!
살아나!! 몸의 근육을 복구하기 위해 열심히 운동운동을 해요.
운동운동 하다가 자꾸 포켓몬 꺼내서 노는 중.. 토마토 끓인 건 부드럽고 변비에 효과가 좋은 거 같아서 요즘 계속 먹고 있어요.
토마토를 잘라서 올리브유에 끓여 끓여! 소분해서 냉장고에 넣어두고 하나씩 꺼내서 냠냠.
근데 제 기준으로는 토마토는 좀 비싼 거 같아서 계속 사먹기가 돈 아깝다리.. 돈을 아주 아주 많이 벌어서 매일 매일 (변비에 좋은) 토마토를 먹고 싶어요 변비에 좋다는 알배추찜을 만들어보고 싶어서 시장에서 알배추를 사왔어요.
근데 재료 살 돈이 아까워져서 알배추찜 안...
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원문 링크 : 건강해지고 싶어서 운동하고 토마토 먹는 일상 포토덤프
