정희원 교수 저속노화 식사법 저속노화밥 책 식단 후기

정희원 교수 저속노화 식사법 책 후기 안녕하세요 절대로 아프고 싶지 않은 토치입니다.. 제발 안 아프게 해주세요..ㅜㅜ 요즘 저속노화 식사법이 건강에 좋다고 아주 유명해요.

그래서 최근 저는 서울아산병원 정희원 교수의 저속노화 식사법에 꽂혀서 귀리도 사고 렌틸도 사고 현미도 사고.. 맨날 저속노화 검색하고 있어요.

그러다가 정희원 교수의 저속노화 식사법 책을 읽고 싶어져서 책을 살까..? 하다가 혹시나~ 해서 찾아보니 도서관에 저속노화 식사법 책이 있더군요!

그래서 책을 빌리러 도서관에 갔어요. 도서관에 온 김에 미니멀 라이프와 관련된 다른 책들도 빌렸어요.

저는 미니멀 라이프에도 꽤 오랫동안 꽂혀 있어서 웬만한 미니멀 라이프 관련 책은 거의 다 읽었는데 장.. 장난감도 책도 자꾸 늘어나고 있지만...!

그래두 나름대로 미니멀 라이프를 지향하고 있답니다..?! 출처: 정희원 X Heewon Jung @DrEcsta - 밥은 렌틸:귀리:현미:백미 = 4:2:2:2 조합 - 반찬은 나물...

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