변비에서 구해줘! 단호박 양배추 주간밥상 1인 아침 위주

1000대였던 기초대사량이 인바디 근육량 하락과 함께 900대로 추락해서 진짜 근육량 복구하자!! 하고 있는 토치입니다..

전날 가족 식사 메뉴였던 육회와 낙지탕탕이 남은 것을 프라이팬으로 볶아 계란말이 오이와 함께 아침 식사 냠냠. 탈이 날까 봐 염려했는데 충분히 가열하고 먹어서인지 탈도 안 나고 괜찮았어요.

단호박은 맛있긴 한데 손질하기가 좀 힘들어서 이제 그만 살까 하고 있어요. 단호박은 맛있지만 손질하다가 매번 시간이!

시간이! 자꾸 다 날아가요 ㅠㅠㅋㅋ 단호박 잘라서 찜기에 찌고 오이 싹둑싹둑해서 밀폐용기에 담았어요.

그래도 단호박 하나 손질하면 이렇게 가득가득 잔뜩잔뜩 나오니까 그 점은 괜찮긴 한데 문제는 가족이 잘 안 먹어서.. 정작 가족은 잘 먹지도 않는데 괜히 저 혼자만 먹기 괜찮다고 찌는 건 좀 그런 거 같고...ㅜ 단호박은 그 점이 고민이에요..

단호박 계란 오이 치즈 조합으로 아침 식사 냠냠. 저는 참 부드럽고 먹기 좋아요.

마지막으로 남은 민생 회복 소비 쿠폰...