wind down 긴장을 풀다, 힐링하다

wind down 긴장을 풀다, 힐링하다 wind : (실을) 감다, (손잡이를) 돌리다 이 '감고 돌리는' 움직임을 down -> 서서히 낮춘다고 생각하기 wind down 일차적으로는 (기계가) 서서히 멈추다, (일이나 활동을) 서서히 끝나가다, 끝내다, 서서히 줄이다 라는 뜻이 있고 더 나아가서, 긴장되거나 피곤한 상태에서 휴식을 취하는 '긴장을 풀다, 피로를 풀다' 라는 informal한 표현으로 사용되기도 한다. I like to listen to Jazz in the evening.

It makes me wind down. 나는 저녁에 재즈를 듣는 걸 좋아한다.

그럼 긴장이 풀린다.(힐링이 된다.)

I regularly have a drink to wind down. 나는 피로를 풀기 위해 주기적으로 술..........