-7kg 퇴계원 에스디 필라테스 4개월 수강 후기

2월부터 필라테스를 시작해 벌써 6월이 되었네요. 에스디 필라테스를 다니면서 몸에 어떤 변화가 있었는지, 에스디 필라테스의 장점은 무엇인지 포스팅하려고 합니다!

에스디 필라테스에 대만족하고 있는 회원으로서 강추 후기입니다. 먼저 내돈내산 수강 인증입니다~!

초록색 동그라미가 제가 다녀온 날이에요! 거의 매일매일 갔네요.

결과적으로 체지방은 빠지고, 근육량은 늘었습니다! 평소 고민이었던 발아치와 골반 비대칭도 교정이 되고 있어요.

유연성도 늘어나고 있구요. 오늘 인바디도 쟀는데 몸무게도 쭉쭉 내려가고 있어요.

먹고 싶은 거 다 먹었는데도 이정도면 운동의 효과가 제대로라는 거죠~ 수강권에 관해 말씀드리면, 더 많은 횟수를 끊을수록 저렴한 편이에요. 저는 처음 상담 때 50회만 끊었다가 강사님들, 시설, 서비스 모두 너무 좋아서 중간에 100회를 더 끊었어요~ 수강권 관련 다양한 이벤트가 있으니 놓치지 마세요 건물 입구입니다!

금색 간판이 멋있지 않나요! 먹자골목 안, 퇴계원 주민이...