1. 모유수유의 장점, 왜 꼭 해야 할까요?
모유는 아기에게 가장 자연스럽고 완벽한 음식이에요. 단백질, 지방, 탄수화물은 물론이고 항체와 면역물질까지 포함돼 있어요.
특히 출산 직후 나오는 초유는 신생아의 면역력을 높이는 데 탁월하답니다. 그래서 소아청소년과 전문의들도 가능하면 6개월 이상은 꼭 모유수유를 권장하고 있어요.
게다가 엄마에게도 좋아요! 자궁 수축을 도와 산후 회복을 빠르게 하고요, 유방암이나 난소암의 위험도 낮춰준다는 연구 결과도 있어요. 2.
모유수유를 언제, 어떻게 시작할까요? 출산 직후, 가능하면 아기와 피부 맞닿기(스킨십)를 하면서 1시간 이내에 첫 수유를 시도하는 것이 좋아요.
이걸 '초기 밀착 수유' 라고 불러요. 아직 젖이 나오지 않더라도 아기에게 빠는 자극을 주는 것만으로도 엄마 몸이 모유를 만들 준비를 시작하거든요.
수유 자세도 중요해요. 편한 자세를 찾는 게 가장 좋은데요, 가장 많이 쓰는 자세는 크래들 홀드와 풋볼 홀드예요.
유두와 아기 입이 일직...
