임신 중 입덧, 이렇게 극복했어요! 입덧잡는 7가지 꿀팁

안녕하세요! 이제 연휴가 끝나고 업무 복귀하는 날입니다!!

흑흑 그래도 잘 쉬었습니다~ 그렇죠? 휴일에도 고생하시는 분들이 많으신데, 거기에 비하면 정말 좋은 환경에서 일하고 있고 잘 쉬었다고 생각하고 있습니다.

다시 복귀한만큼 열심히 또 파이팅을 해볼게요!! 오늘도 고고싱~~!!!

안녕하세요 요즘처럼 따뜻해지는 날씨에도 입덧으로 고생하는 임산부 분들 많으시죠? 저도 임신 초기에 입덧 때문에 하루하루가 너무 힘들었어요.

배는 고픈데 먹으면 속이 메슥거리고, 먹지 않으면 어지럽고 기운이 없고요. 그 시기를 지나고 나니 꼭 알려드리고 싶었어요!

저처럼 입덧으로 고생하시는 예비맘분들을 위해 정말 효과 있었던 입덧 극복 팁 7가지 지금부터 자세히 알려드릴게요 1. 아침 공복에 과일 한 조각부터 먹어보기 입덧은 특히 공복 상태일 때 더 심해지곤 해요.

아침에 일어나자마자 물부터 마시지 마시고, 사과 한 조각 혹은 바나나 반 개부터 먹어보세요. 특히 찬 과일보다 실온에 둔 과일이 속에 부...