안녕하세요 :) 분리 규칙이 살 길입니다! 현실 워킹맘 생존기 "엄마~ 놀아줘!"
"회의 중이야 잠깐만!" "왜 엄마 맨날 컴퓨터만 해?"
이 대화, 혹시 익숙하지 않으세요? 저는 재택근무하면서 육아를 병행하는 워킹맘인데요, '시간은 유연한데, 정신은 늘 전쟁통'이라는 말이 딱 제 현실이었어요.
그런데 최근, 단 하나. '엄마와 아이 사이의 경계를 만드는 작은 규칙'을 세운 뒤 일과 육아의 밸런스가 확 바뀌기 시작했어요.
오늘은 제가 체감한 재택근무 육아 스트레스 줄이는 법 엄마와 아이 모두를 위한 '분리 규칙' 실전 팁 진심을 담아 공유해볼게요 경계 없는 일상 = 엄마 번아웃 직행 처음엔 '재택근무면 오히려 육아도 챙기고 일도 유연하겠지' 생각했어요. 하지만 현실은...
아이는 "엄마가 집에 있으니까 늘 나랑 놀아줄 수 있겠지" 생각하고 회사는 "어차피 집에 있으니까 연락 바로 되겠지" 생각하고 결과는? 아이에게도, 회사에도 100% 집중 못 하는 엄마가 돼버렸어요.
그...
