작은 멈춤이 나를 바꾼다.

우리는 매일 비슷한 하루를 살아간다. 숨 가쁘게.

별다를 것 없이. 나 역시 그렇다.

어떻게 보면 한 주의 삶이 특별할 것 없이 비슷하게 흘러간다. 어느 순간, 정신없이 바쁜 하루가 당연해져 버렸다.

그렇게 생각 없이 반복되는 삶을 살다보면 어느 순간, 잠깐 멈춰 설 때가 있다. 번아웃으로 완전히 무너져버려서 멈추는 경우도 있고, 매일 똑같이 반복되는 삶에 지쳐 계속 이렇게 살아도 괜찮을까?

이런 의문들로 인생에 대한 회의가 와서 그런 경우도 있다. 나는 이런 ‘멈춤의 시간’을 잘 보내는 것이 정말 중요하다고 생각한다.

이 짧은 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 앞으로의 인생의 방향이 달라질 수 있기 때문이다. 멈춘다는 것은 단순히 멈춰서는 것이 아니라 잠시 멈춰서 숨을 고르며, 내 삶을 바라보는 것이다.

생각하는 시간은 정말 중요하다. 하지만 반복되는 삶은 우리를 ‘생각’에서 멀어지게 한다.

정신을 바짝 차리지 않으면 순식간에 몇 달, 몇 년이 흘러가버린다. 생각 없이 하루하루를 살아...