한티역 한의원 - 삶이 괴롭고 힘들다면 읽어보세요

위로의 글을 기대하셨다면, 조금 실망하셨을지도 모릅니다. 하지만 한명의 의사로서, 여러분들이 꼭 읽었으면 하는 글입니다.

저는 늘 꽤 행복한 상태가 지속되는 삶을 살고 있습니다. 달리 표현하자면 "번뇌가 사라졌다"고나 할까요.

삶이 괴롭고 힘들고, 이유없이 화나고 짜증나고 우울하고 불안하고, 불필요한 잡념이 나를 괴롭힌다면, 망설이지 말고 "상담치료"를 받으십시오. "겨우 하는 말이 상담치료를 받으라는거냐"라고 생각하셨을지도 모릅니다.

하지만 끝까지 읽으신다면 생각이 좀 달라지실 것입니다. 저는 한의대에 입학하기전, 중증 공황장애로 일상생활이 거의 불가능한 상태였습니다.

하지만 한약과 상담치료로 완치할 수 있었고, 이후에 완전히 새로운 삶을 살고 있습니다. 한약은 신체증상을 없애주었고, 상담치료는 재발하지 않게끔 마음 관리하는 법을 가르쳐주었습니다.

상담치료의 핵심은 나의 감정을 치유하고, 마음관리, 정서관리를 어떻게 하는지 배워 나가는 것입니다. 우리의 마음과 정서는 감정적인것이기...

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