닭 가슴살 텐더 또띠아 만들기 초간단! 닭 가슴살이 많은?
덕분에 서둘러 먹어주어야 했다 초! 간단!
간편하게 해 먹을 수 있는 요리 다 같이 먹으니 더 즐거운 한 끼! 안주가 됨!
준비물 닭 가슴살 (소금, 후추, 올리브오일 밑간하기) 튀김옷은 밀가루 조금 양상추 파프리카 양파 오이 취향껏 치즈도 취향껏 또띠아 소스 스리라차 + 마요네즈 + 알롤루스 칠리소스 (시중) 밀가루만 입혀서 기름에 튀겨줌 기름 입혀서 에프에 구워줘도 맛남 냉장고 털이 중 양파 피망 오이도 맛남 양상추 많이는 사랑이지요! 이렇게 하루채소량을 채워 봄 통밀 또띠아로 준비!
가족과 함께 건강한 한 끼 식사를 위해 엄마 취향으로 또띠아 준비 (전자레인지에 살짝 돌리면 더 맛남) 다음날 남은 닭 가슴살에 간장소스 입히기 간장소스 간장 4 다진 마늘(5-6개) 물 2 알룰로스 2 참기름 1 약불에 조려주면 끝! 나는 마늘 듬뿍이 더 맛있음!!!
남은 채소와 노 통밀 또띠아 그냥 또띠아는 더 부드러운 맛이 있음 스리라...
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원문 링크 : 가족과 즐기는 주말 밥상! 초간단 닭 가슴살 요리 레시피
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