소중한 일상을 즐겁게 사는 10가지 방법 : 감사부터 유머까지

소중한 일상을 즐겁게 사는 10가지 방법 감사하는 마음부터 유머감각까지 우리가 살아가는 일상이 너무 소중하다고 느끼는 요즘입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 그 소중함을 잊고 지내기 쉬운데요.

분주했던 작년과 달리 올해는 이직 후 조금 더 여유로운 삶을 누리고 있습니다. 업무와 시간적인 여유도 이유이지만 제 마음가짐과 우선순위로 인해 달라진 것 같아요.

만나는 지인들도 얼굴이 폈다며 비법이 뭐냐고 묻길래 집에 와서 곰곰히 생각해보니 떠오르는 것들이 있어서 이웃님들께 일상을 더욱 즐겁게 만들어주는 방법을 소개하려고 해요. 10가지 키워드 감사하는 마음, 목표설정, 취미생활, 소통, 자연과의 교감, 건강관리, 마인드풀니스(현재 순간에 온전히 집중하기), 독서, 자신에게보상, 유머감각 적다보니 10가지 키워드가 노트에 씌여졌는데요. 위의 10가지 키워드를 중심으로 소중한 일상을 즐겁게 사는 방법을 소개해드릴게요.

첫째, 감사하는 마음 갖기 저희 어머니께서는 늘 "오늘 하루도 감사하자"라는 ...