거인의 시간을 읽고 실천한 초생산적 리더들의 실천 습관 7가지

거인의 시간을 읽고 실천한 초생산적 리더들의 실천 습관 7가지 (내 삶에 좋은 습관 실천하기) 어맨사 임버의 거인의 시간은 생활 속에서 실천할 수 있는 초생산적 리더들의 실천 습관이 정말 자세히 나와있는 책인데요. 이번 책은 더욱 읽고 나서 나의 생활 속에서 적용 가능한 실천 습관들이 많아서 제 삶에 적용해보기로 했습니다.

지금부터 저의 생활 속에 적용한 초생산적 리더들의 실천습관 7가지를 자세히 소개해드릴게요! 하나, 매일 아침 6시에 일어나기 저자는 하루를 남들보다 먼저 시작해 조용하고 집중 가능한 황금 시간을 확보하라고 하는데요~ 저는 원래 5시에도 일어나는 편인데 올해는 출근시간이 늦어져 매일 아침 6시에 일어나기로 했습니다.

이른 기상은 자기 통제력을 키우고 에너지와 생산성을 높여준다고 해요. 둘, 기상 후 첫 한 시간(60분) 루틴 만들기 기상 후 첫 1시간 루틴은 가벼운 스트레칭과 하루 일과 계획으로 아침을 시작해요.

그리고 말씀읽기와 기도 그리고 제가 좋아하는 책 읽기...