안녕하세요! 해피미 발달센터&상담센터입니다.
육아 중 특히 사회성 발달시기, 사춘기 등의 상황에서 갈등상황이 흔하게 발생하곤 합니다. 이럴때 너 전달법 등의 어투를 사용하면서 오히려 갈등이 깊어질 수 있습니다.
오늘은 너 전달법과 나 전달법의 정의와 차이점 그리고 갈등상황을 건강하게 푸는 방법을 상세히 알려드리고자 합니다. 너 전달법 (YOU-Message) 일반적으로 우리는 나 전달법보다 너 전달법을 많이 사용하고 있습니다.
"야! 때리지마!"
"너 때문에 망가졌잖아!" "(너) 왜 새치기해!"
"니가 그럼 그렇지~ 에휴~" "왜 (넌) 항상 그렇게 얘기하니?" 이러한 너 전달법은 주체가 너, 상대로 시작하기에 대부분 강압적이고 비난적으로 표현하면서 상대에게 문제가 있다는 것을 드러냅니다.
너 전달법을 들은 타인은 자신이 비난을 받는 느낌이 들기 때문에 갈등이 더욱 심화될 수 있습니다. 이렇게 상대를 지적하는 너 전달법보다 건강한 의사소통을 할 수 있는 나 전달법이 있습니다.
나 ...
#
감각통합치료
#
육아정보
#
육아일상
#
육아일기
#
육아소통
#
육아상담
#
육아맘
#
육아
#
언어치료
#
양육코칭
#
아이발달
#
아동발달센터
#
사회성치료
#
사회성발달
#
사회성
#
발달기록
#
놀이치료
#
인지치료
