원래 어제 업데이트를 했어야 하는데 하루 늦어 버린 19일차 빼빼쥬스 후기를 남긴다. 저녁에 20일차 기록을 남겨야 겠다.
어제는 우리 부부가 함께 운동을 했다. 정체기를 벗어나기 위한 몸무림 ~ 그래도 어제의 기록은 의미 있는 기록이 나왔으니 몸무게 변화가 궁금하다면 끝까지 읽어보길~ ㅎ 우리 부부의 식단은 언제나 늘 그렇듯 아침은 간단히 디에트데이 + 미숫가루 + 우유 + 호두 보통 첵스를 넣어 마셨다.
첵스가 빠지니 확실히 덜 달았다. 첵스를 주문해야 겠다.
디에트데이 후기는 여기로~ 빼빼쥬스를 시작한 초반에는 배가 너무 고파서 밥을 꼬박꼬박 챙겨 먹었는데 요즘 들어서는 다시 간편식으로 먹는 비율이 높아진듯~ 아침은 아들 등원 문제로 늘 시간이 없다. 시간이 없다기 보다는 우리가 게으른 탓이겠지 ㅜㅡㅜ 등원을 마치고 우리는 곧바로 헬스장으로 갔다.
런닝 머신, 덤벨 등 여러 기구를 이용해 운동을 했는데 공교롭게 사진을 찍은건 똑같은 번호의 런닝머신 위다. 신기하네~ 집에도 홈트...
