장건강 면역세포 유지를 위한 버블레스 렐리시 프리바이오틱스 후기

꼬박꼬박 챙겨 먹는 여러가지 영양소 중에 꼬박꼬박 잊지 않고, 매일 아침 또는 저녁에 챙겨 먹는것이 프로바이오틱스다. 다른 영양제에 비해 잊지 않고 먹는내가 신기할 정도.

보통 프로바이오틱스라고 하면 장건강을 가장 먼저 생각할텐데 장은 면역력고 밀접한 관련을 가지고 있다. 특히 요즘 같은 코로나 시대에는 더더욱 장건강, 면역력을 유지하는게 도움이 되기에 오늘은 프로바이오틱스 이야기를 해보고자 한다.

장속에는 인체 면역세포의 70%가 존재한다. 10%, 20%도 아니고 70%의 면역세포가 장애 살다니 정말 놀랍지 않은가? 그래서 더더욱 장건강, 유산균에 집중!

장속에는 여러 다양한 균들이 있느데 좋은균도 있고 나쁜균도 있다고 한다. 다양한 재료의 다양한 음식을 먹으니 다양한 균이 장속에 있겠지만, 그렇다고 좋은균만 좋고 나쁜균이 나쁜균이 나쁜것은 아니라고 한다.

모든 장내 균들은 소화와 용변작용에 각자의 역할을 하고 있기 때문이다. 따라서 중요한 것은 장내 미세균의 생태계가 다양하고 ...