빅씨스 떡국타파2 2kg 덤벨 후기 3줄 요약 1. 30분 운동 162kcal 소모 2. 덤벨 두개 들고 하면 근력 유산소 효과!
3. 뛰기 X 눕기 X 층간소음 X 홈트 유튜브 영상 안녕하세요 빵떡면입니다.
저의 최애 홈트레이닝 유튜버이신 빅씨스님의 떡국타파 2편을 오늘 아침 근력 유산소 운동으로 해봤어요. 빅씨스님 피셜, 살 빠졌다는 후기 간증이 가장 많은 운동이 떡국타파 시리즈라고 하네요 크크 떡국타파2 는 한 달 전 업로드된 영상이라 저도 이미 해보긴 했는데요. ??
떡국은 아니지만 전날 먹은 마라엽떡 이슈로 의미를 담아 떡국타파2를 오랜만에 해봤습니다. 뭐 대충 같은 떡 아닌가요 ㅎ 저는 2kg 덤벨 두 개 들고 해봤는데요, 총 운동시간 30분에 162kcal 태웠습니다.
제가 쓰는 아령은 쿠팡에서 구매한 아리프 네오프렌 선인장 아령인데, 뭐 아령이 거기서 거기라 딱히 구린 구석은 없어서 잘 쓰고 있습니다ㅎㅎ 아령 후기는 요 아래에 링크 달아둘게요! 가벼운 덤벨 들고 하기 ...
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