![[하루살이] 건강에 좋은 과일, 레몬!](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MjJfMTUy/MDAxNzE2MzU1MTg4OTA2.2rJjLNGegXKn-PUAasBRTq3xcfk0aWw0W1tNIxlfv88g.3NoMEfKEojkGj-7iyI-qXCG6Hut3vQBwmlj1y9xR8Vsg.JPEG/999.jpg?type=w2)
건강에 좋은 과일 레몬 레몬의 영양 성분 열량이 낮고, 섬유질이 풍부합니다. 비타민 함량이 풍부합니다.
미네랄이 다양하게 들어있습니다. 레몬의 효능 뇌졸중 위험을 낮춥니다.
암 세포를 억제합니다. 괴혈병에 좋습니다.
피부를 건강하게 합니다. 천식에 좋습니다.
철분 흡수를 돕습니다. 면역기능을 높입니다.
독소 배출과 체중 감량을 도울 수 있습니다. 기분을 개선합니다.
소화를 돕습니다. 레몬의 영양 성분과 효능에대해서 간략하게 정리를 해보았는데요.
평소 시어서 잘 먹지않는 레몬 건강에 도움이 되는 과일이네요.!!...
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