등산다이어트 도봉산으로 가봐~

등산다이어트 도봉산으로 가봐~ 특별하게 취미 활동도 없고 직장 그리고 집.. 건강도 생각하는 나이에 나이가 들면서 점점 살은 찌고 비만 그리고 음주등 다이어트 생각을 안할수가 없는 나이가 되었네요..

그래서 가끔 등산다이어트를 할려고 도봉산을 가곤 한답니다~ 취미 활동도 하고 자연스레 다이어트도 하는 등산다이어트~ 넘 최고인듯^^ 남들은 돈주고 운동하고 살빼는 약등을 복용하고 하는데 등산다이어트는 일단 무료^^ 자연의 좋은 공기와 멋진 풍경을 볼수 있어 억지로 하는 다이어트와 달리 좋아서 하는 등산다이어트를 하면 등산도 하지만 자연스레 다이어트가 된다는 사실^^ 저도 2년 정도 일주일 한번씩 꾸준하게 다녀보니 몸도 좋아지고 살도 빠지는것이 등산다이어트의 묘한 매력이 있는듯 하네요^^ 특히나 서울에 거주하는 도봉산을 많이 다니고 하는데 정말 등산다이어트 하기 딱 좋은 산인듯 합니다~ 일단 코스가 워낙 많은데다 난이도 또한 조절을 할수 있는 코스가 있어 힘들지 않는곳으로 가면 자연스레 ...