체력이 인성이고 실력이다

요즘들어 재테크에 대한 생각들이 미국주식 외에도 많아지고 있다. 생각이 많아지다 보니 정보를 모으는 것도 그렇고 관심이 가는 것들에 대한 자료수집에 많은 시간이 걸린다.

즉, 하나를 꾸준하게 공부할 수 있는 시간이 짧아지고 있다는 뜻이다. 최근에 체력, 건강과 관련해서 인상깊었던 말은 '체력이 인성이다

.', '체력이 결국 실력이다.'

라는 말이다. 예전에 가장 좋아하던 말이 '정신이 신체를 지배한다.'

라는 말이었는데 무슨 의미인지는 알겠으나 결국 건강이 1순위이다. 체력이 뒷받침이 돼야 본인이 원하는 걸 할 수 있다는 것을 새삼 실감하고 있다.

하루만보이상 걷기, 집에서 홈트(라고하기에는 부끄럽지만)하기, 영양제 잘 챙겨먹기등을 습관화 하고, 꾸준히 체력을 관리해야 겠다. slow and steady!!...