안녕하세요 해요입니다 오늘은 선릉역에서 도보로 갈 수 있는 필라테스 그리다를 방문했어요 배워보기 1:1부터 2:1 듀엣 그리고 4:1 소규모까지 운영하는 곳이었어 저는 강남 대치동 삼성동에서 다양한 필라테스를 체험해보았는데 그리다 만의 특별한 부분들이 있었습니다 1:1 수업이 가능해요 필라테스 그리다는 5년 이상의 강사로 이루어진 센터예요 원장 직강 수업이 가능해요 선릉에서 유일하게 원장 직강도 가능하고 오전부터 저녁까지 1:1부터 2:1 듀엣 4:1 소규모 그룹 수업도 진행하고 있어요 필라테스를 모르는 초보라도 입문자를 위한 스타터 프로그램이 있답니다 배워보기 개인 수업의 경우 다양한 수업이 가능해요 시니어 맨즈 체형교정 임산부 다이어트 선릉역 필라테스 인바디 측정 체형 측정이 가능한 도구들과 인바디를 측정할 수 있는 공간이 있어요 대치동 필라테스 회원이라면 인바디를 언제든지 측정할 수 있다고 해요 배워보기 선릉역 인바디 찾기 힘든데 그리다에서 부담없이 측정해보세요 전반적인 1:1...
