예전에 유퀴즈에서 송혜교가 나왔을때 마음공부를 몇년동안 해왔다고 했다 송혜교는 처음에 감사일기를 쓰려고 하는데 감사한게 뭔지 생각이 안나서 쓰지 못하고 선생님께 전화해서 다시 물어볼 정도였는데 지금은 모든것이 감사하다고 그렇게 말하는걸 보니 뭔가 되게 편안해보이고 좋아보였다 그래서 마음공부에 대해 알아보려고 하던 중 마음공부, 명상에서 가장 유명한 책 중 하나인 상처받지 않는 영혼을 알게됬다 상처받지않는 영혼은 저명한 명상가 마이클 싱어가 쓴 책인데 마음공부, 명상, 힐링도서인데도 뉴욕타임즈에서 베스트셀러 1위를 달렁한 어마어마한 책이다 그리고 이번에 출간 10년 기념으로 리뉴얼한 도서가 바로 이 책! 책의 부제는 내 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습이다 실제로 읽어보니 내 마음속에서 끊임없이 들려오는 혼란스럽고 불안한 내 자아를 놓아버리는 그런걸 단계별로 도와주는 책이라고 생각되었다 사실 현대인들은 하나같이 가슴속에 불안을 안고 살아간다 나도 여러분은 물론 생각없이 먹는것만 좋아...
