어제는 12도 이러더니 오늘은 또 26도 이러더라구요? 요즘 같은 일교차에 날씨변화가 급격한 환절기에는 면역이 뚝 떨어지면서, 작은 일에도 쉽게 지치고 컨디션 회복이 느려지는 느낌,,,,?
저만 그런거 아니죠? 그래서 그런가 뭔가 머리카락도 예전보다 히메가리(힘)가 없고, 손톱 끝마저 자주 갈라지고 부러지는게 뭔가 손톱도 약해지는게 느껴져서 ‘영양이 부족한 걸까?’
싶어지더라구요 21세기 식자재들은 과거와 다르게 영양소가 덜풍부하다고 해요 거기다 현대인들의 식사는 영양소 결핍이 생기기 더욱 쉽죠 그러다보니 오늘날은 식단만으로 영양소를 다 챙기기 어려운것같아요 그래서 저는 비오틴+비타민C+유산균을 한 번에 챙길 수 있는 멀티기능성 프리미엄 영양제, 모타민을 선택하게 됐어요 프리미엄 모타민 추천이유 1 비오틴 비오틴으로 모발과 손톱 관리 제목에서 부터 비오틴 영양제 추천으로 내세웠던만큼 모타민의 핵심 성분이라고 할 수 있는게 바로 비오틴이에요! 비오틴은 머리카락과 손톱 성장에 요한 역할...
