저는 육식주의자인 제 입맛과 생활패턴때문에 야채 샐러드를 매일 챙겨먹기가 쉽지 않다는 점을 늘 느껴왔어요 그런데 샐러드를 대신해 간편하게 영양을 채워볼 수 있는 방법을 찾다보니 2알로 먹는 샐러드섭취법인 아임뉴트리 꽉채운 식이섬유보충제가 제 눈에 들어왔습니다 이 보충제엔 식이섬유가 무려 25그램이나 들어있고 십여 종류의 과일야채와 곡물이 함유돼 있어 파이토케미컬까지 함께 섭취할 수 있는 점이 특히 마음에 들었어요 식이섬유가 부족하면 장 건강과 화장실 이용에 불편이 생길 수 있는데 이 제품은 그런 부분에서 도움을 주는 것처럼 느껴졌죠 또한 과채류의 파이토케미컬은 항산화 케어를 위해 꾸준히 섭취하는 것이 좋다고 들었기에 간편하게 챙길 수 있다는 점이 매력적이었습니다
캡슐 크기도 작아 삼키기 편했고 제 갤럭시 버즈 케이스와 비교해도 상당히 소형이라 위로 목에 걸리는 느낌 없이 섭취감이 좋았습니다 実제로 2알만으로도 시금치 아스파라거스 당근 케일 양배추 브로콜리 추출물과 차전자피가 포함되어 있고 13종 곡물발효효소와 15종의 과일야채혼합분말이 더해져 있어 야채로부터 얻을 수 있는 다양한 영양소를 한꺼번에 보충해주는 느낌이었습니다
다만 주의점도 명확했습니다 이 보충제에 식이섬유가 많다 보니 수분을 많이 필요로 해 2알 복용 시 물 200ml 이상과 함께 섭취하는 것이 좋다고 안내가 있었어요 위장에 들어가면 포만감도 생길 수 있어 식단에 도움이 되지만 위장이 약한 분은 식전보다는 식후에 섭취하는 것이 더 편하다고도 설명되더군요
전반적으로 다양한 과일야채를 간편하게 섭취하고 싶고 파이토케미컬까지 챙기고 싶은 분들에게 이 보충제가 유용하다고 느꼈습니다 저는 균형잡힌 영양을 더 쉽게 유지하고 싶은 분들께 추천하고 싶은 제품으로 정리하고 싶어요 구매 방법은 네이버 공식스토어에서 가능하다고 되어 있습니다
#
과채
#
차전자피식이섬유
#
차전자피
#
아임뉴트리
#
식이섬유제품
#
식이섬유음식
#
식이섬유복용방법
#
식이섬유보충제
#
식이섬유보조제
#
식이섬유다이어트
#
식이섬유
#
식단조절
#
식단관리
#
샐러드섭취
#
복합식이섬유
#
과채섭취
#
파이토케미컬
