안녕하세요 여러분 다이어트 혹은 식단관리 하느라 저당식 드실때 가장 힘든 점이 뭐라고 생각하시나요? 저는 아이스크림을 못먹을때라고 생각하는데요 다행히 요즘엔 시중에도 저당 아이스크림이 나오기 시작했는데요 이게 저당이긴 하지만 건강한가 하면은 갸우뚱하게 되더라구요 물론 아이스크림 디저트를 먹으면서 건강까지 해야하나 싶긴하겠지만 그래도 식단할때는 좀 건강하게 먹고싶은게 사람 심리잖아요?
그렇다고 집에서 만들어먹기엔 아이스크림 기계가 없다면 너무 귀찮고 번거로운게 현실입니다 아이스크림기계없이 만드는거 보다보면 진짜 시간마다 휘저어주던데,,,, 언제 그걸 휘젓고 만들고 있어요,,,, 일단 전 못합니다 그렇다고 아이스크림 기계를 산다? 그건 또 배보다 배꼽이 커지는 셈이거든요,, 그래서 제가 해먹던 쉽고 간편한 저당아이스크림 만드는법 레시피를 한번 공유해볼까해요 준비물은 간단합니다 무가당땅콩버터 순두부 그리고 시럽 이때 시럽은 본인이 가지고있는 대체당 시럽을 사용하셔도 되고 완전 당제한 하는...
