금연 시기에 따른 수명 연장 효과.

건치 사랑 금연 시기에 따른 수명 연장 효과. 치아 파수꾼 2017. 8. 8. 6:40 이웃추가 본문 기타 기능 지속적으로 흡연하는 데 비해 금연할 경우 건강상의 이득이 오는 것은 분명합니다.

이 경우 몇 가지 호흡기증상을 제외한 대부분의 질병은 금연 직후부터 효과가 나타나지 않는 것이 보통입니다. 심장 질환으로 인한 급사의 위험은 금연 1년이 지나면 흡연자의 절반 수준으로 줄어들고, 폐암으로 인한 위험도 10년이 지나면 흡연자의 1/3 미만으로 감소합니다.

금연 후 10년이 지나면 심혈관질환으로 인한 사망의 위험은 비흡연자 수준으로 감소하며, 뇌혈관질환으로 인한 사망도 비슷한 패턴을 보여줍니다. 결국 처음부터 흡연을 시작하지 않는 것은 물론, 일단 흡연을 시작한 사람이라 하더라도 되도록 빨리 금연을 하는 것이 많은 흡연관련 질병들을 예방하는데 무엇보다 필요합니다.

막연히 금연이 필요하다는 말보다 실제 통계로 확인해 보겠습니다. 30세에 금연 시도 : 흡연과 관련된 사망 위험을 거...