<글> 행복해지는 작은 습관들 - 행복의 시작

1. 충분한 수면 2.

단호하게 거절하기 3. 나에게 부정적인 영향을 주는 사람은 피하기 4.

좋아하는 디저트 먹기 5. 온전히 나만의 시간을 갖기 6.

사랑하는 사람과 포옹하기 7. 울고 싶을때는 참지말고 울기 8.

누군가를 돕기 9. 작은 일이라도 스스로를 칭찬해주기 10.

나 자신을 제일 먼저 사랑하기...