집.콕 생활!! 나도 모르는 사이 중독되고 있지는 않나요?
안녕하세요, 휴먼힐링센터입니다. 인간의 욕구 중 가장 상위 단계가 '즐거움'이라고 해요.
모든 인간은 이 기본 욕구를 충족하기 위해 최선을 다하는데, 물론 이건 긍정적인 거죠!! 모든 일을 반갑고 호기심 어리게 받아들이는 능력이니까요.
그런데 문제는, 이 '즐거움'이 제한된 현재 상황에서 우리의 모습입니다. 건강한 자극(대인관계, 문화생활, 운동 등)을 뒤로하고, 가장 가까이 손쉽게 접할 수 있는 인터넷 게임, 음주, 폭식, 과도한 쇼핑, 도박(사행성 게임) 과 같은 유형을 선택하게 됩니다.
이 말은 곧, 혼자 있으면서 선택하는 즐거움을 즐기다가 나도 모르게 중독되어 버릴 수 있는 확률이 높다는 뜻도 되겠죠!! 사라들은 특히나 외로움을 가질수록 중독될 가능성이 높다고 했으니, 심리적 고립감은 충분히 '중독'의 가능성을 시사하지 않을까 싶습니다.
앞서 이야기한 쇼핑이나 성적 행동, 술, 도박 등 묘하고 즉각적인 황홀감을 주는 ...
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원문 링크 : 집콕 생활, 혹시 나도 모르는 사이 중독?
