안녕한 미리메리크리스마스 :) <feat. 크리스마스 증후군>

외롭고 쓸쓸한 연말? 한 소셜데이팅 업체가 20대 이상 미혼 남녀 3425명을 대상으로 크리스마스를 앞둔 기분 변화를 조사했더니 55.4%가 부정적인 기분 변화를 느낀다고 했습니다.

그중 '외롭고 의기소침하다'가 27.4%를 차지했다고 하네요! 매년 겪는 크리스마스, 어김없이 들뜬 마음이 가라앉지 않는 이유는 반복적 경험과 행동 패턴이 우리 뇌에 각인되어 있기 때문입니다.

따듯한 가족영화, 빨간 양말 속 선물, 종소리 거리를 지나는 연인, 촛불 등...! 선물을 주고받으며 사랑하는 사람과 따듯한 시간을 보낼 생각을 하다 보면 우리 모두 가슴이 몽글몽글해지죠!!

하지만, 이러한 이벤트가 있는 날이면(추석, 설날 포함) 어쩐지 마음 한편이 휑~해진다고요 스키마(Schema) : 정보를 통합하고 조직화하는 인지적 개념 또는 틀(도식) 사람들은 새로운 정보를 경험했을 때 기존의 스키마와 비슷한지 아닌지를 판단하며 새로운 지각은 부분적으로 현재 유입되는 정보에, 또 부분적으로는 기존의 스키마...