안녕하세요~! 연차남입니다.
언제부터인가 저 스스로 느껴질 정도로 코골이가 심해지더군요. 자다가 깨는 건 일쑤이고 '커헉 컥' 하며 죽다 살아난 듯 수면무호흡 증상까지...
뭔가 시간이 지나면서 점점 더 상태가 나빠진 것만 같았죠. 그러던 어느 날 거울을 보면서 어딘지 모르게 제 얼굴이 예전과 달라 보이는 거에요.
원래 살짝 무턱에 돌출입이지만 그게 더 도드라져 보이고 입술에 힘을 주지 않으면 입을 다문 채 있기 힘들다고 해야할까요. c 코골이 방지 테이프(밴드) - 이선균 코숨테이프 개인적으로 '이러한 변화의 원인이 뭘까' 고민 끝에 내린 결론은 다름 아닌 구강호흡이었습니다. 저는 어릴 때부터 입을 벌리고 자는 게 습관이었는데요.
이런 악습관이 쌓이고 쌓여 지금의 사달이 났나 봅니다. 구강호흡으로 인한 코골이, 구강건조, 얼굴 변형 그나저나 구강호흡이 그렇게 안 좋다면서요?
입으로 숨을 쉬는 행위로 인해 코골이와 구강건조증이 심해지는 것은 물론, 턱관절 및 치아구조 변형에 의해...
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