안녕하세요? 인천위내시경 센터 휴내과입니다.스트레스성으로 속쓰림 증상이 나타나는 사람들이 급증하고 있습니다.
위에 좋은 음식과 잦은 속쓰림을 방치했을때의 위험성을 함께 알아보겠습니다. 위에 좋은 음식!
양배추 양배추의 효능은 많은 사람들이 알고있듯이 위점막 보호 성분과 대사작용 촉진 등의 효능으로 위에 좋은음식하면 바로 떠오르는 건강식품입니다. 토마토, 사과토마토는 항산화제로 항암, 혈당저하에 도움이 되며 식이섬유가 풍부해 신진대사 촉진에 도움이 됩니다.
사과의 주 성분인 팩틴은 탄수화물이라 위의 운동을 촉진시키고 위의 점막 보호역할을 해서 아침에 섭취하는 것이 좋습니다. ..........
위에 좋은 음식 양배추효능! 잦은 속쓰림 방치한다면?에 대한 요약내용입니다.
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