예로부터 각자의 집에서 제각각의 방식으로 사랑받아 온 '꿀' 저는 어릴 적부터 감기에 걸리면 꿀 한 스푼 탄 따뜻한 꿀물 한 잔을 마시고 나면 감기가 거의 뚝딱이었습니다. 그래서 감기에 걸리거 같다 싶으면 미리 마시게 되는 '꿀물 한 잔'은 이제는 거의 저의 '루틴'이 되어 버렸는데요.
하지만, 이렇게 자주 먹게 되는 꿀에 대해서~ 정작 중요한 효능이나 부작용 정보들을 한 번도 알아보지 않고 그냥 냅다 먹고 있네?라는 생각이 들더군요.
"그래서 준비했습니다. 꿀 꿀물 효능 부작용 정보" 1.
주요 효능 →꿀은 예로부터 '동의보감'에서도 효능들이 잘 기록되어 있을 만큼, 정말 다양한 효능이 있다고 알려져 내려왔습니다. 그중에서 대표적인 꿀물 효능 몇 가지만 살펴보면, 면역력 강화 - 플라보노이드, 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부하여 면역력 증진에 효과 피부 미용 - 비타민과 미네랄 등 다양한 영양분으로 피부에 수분을 공급하고 염증을 완화하는 효과 소화 촉진 - 아브시스산 성분을 통해...
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