사람마다 생김새나 성격이 다르듯, 몸속 장기의 강약 배열도 저마다 다르다고 하는데요. 이게 바로 오늘 소개 드릴 '8체질 자가진단'의 핵심입니다.
그럼 당연히 8체질? 8체질 자가진단?
그게 뭐지 다들 궁금하시죠? 8체질 자가진단은 내 체질을 알면 어떤 음식이 나에게 맞고 어떤 운동, 어떤 활동이 내게 좋은지, 나만의 '내몸 관리 설명서'라는 비유가 적절할듯 한데요. 8체질 자가진단 자세하게 한번 살펴볼까요?
도대체 8체질이 뭘까? 한의학에서 이야기 하는 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 같은 4가지 사상체질에 대해서는 많이들 들어보셨을텐데요. 8체질은 1965년 권도원 박사가 발표한 이론으로, 사람의 체질을 내부 장기(간, 심장, 췌장, 폐, 신장 등)의 타고난 강약 배열에 따라 목양, 목음, 토양, 토음, 금양, 금음, 수양, 수음 이렇게 8가지로 나눔을 의미합니다.
쉽게 설명 드리면, 8체질은 4가지 사상체질에서 한단계 더 나아간 개념이라고 생각하시면 됩니다. 쉽게 말해, 사람...
