갤럭시 만보기 삼성 헬스 목표 설정 방법

걷기만큼 쉽고 효과적인 운동도 없죠. 하지만 '얼마나 걸어야 할까?'

고민이 될 때가 많습니다. 갤럭시 스마트폰을 사용하신다면 삼성 헬스 앱을 통해 걸음 수를 측정하고, 나만의 목표를 설정하며 운동 효과를 극대화할 수 있습니다.

오늘 이 포스팅에서는 갤럭시 만보기의 핵심인 삼성 헬스 앱 사용법부터 목표 설정, 그리고 숨겨진 꿀팁까지 모두 알려드릴게요. 1. 갤럭시 만보기, 앱에서 시작하기 삼성 헬스 앱은 스마트폰에 기본적으로 탑재되어 있습니다.

만약 앱이 보이지 않는다면 구글 플레이스토어나 갤럭시 스토어에서 쉽게 다운로드할 수 있습니다. > 스마트폰에서 앱을 찾아 실행합니다. > 처음 열면 다양한 건강 지표들이 보입니다. 화면에서 '걸음 수' 항목을 찾아 터치합니다.

만약 보이지 않는다면, 화면 상단의 더 보기를 눌러 메뉴를 추가할 수 있습니다. > 걸음 수를 정확하게 측정할 수 있도록 위치 정보 및 신체 활동 권한을 허용해 주세요. 이 과정을 마치면 이제부터 자동으로 기록하기 시작...