2022.12.26 ~ 2023.1.1 헐 23년 이상해 12.26 (월) 오늘의 메뉴는 오삼불고기 내가 생각했던 맛이랑 약간 달라서 조금 남김 ㅠ ㅠ 먹는거 조절하는거... 어떻게하는걸까?
정신없이 퍼담고 나면 식판은 항상 포화상태 릐얼 존맛 맹쌤이 싸온 케이크는 후식으로 내 위장기능은 정말 무궁무진하다.. 모든 음식 소화 가능 ^ ^ 크로스핏리스펙 서울특별시 동대문구 망우로21길 52 C동 지하1층 이번주 내내 출석한 #크로스핏리스펙 아직 1주일째라 운동이름이랑 운동이랑 머릿속에서 매칭이 안된다 와드라는 단어도 뜻 몰라서 롤에서 쓰는건가..
했는데 검색해보니까 workout of the day 라는 뜻이라고... 일명 오늘의 운동 , , , !
스트레칭부터 운동루틴까지 엄청 세세하게 알려주심 클린이들(우리셋) 모아두고 제대로 할때까지 알려주시는데 진짜 도움된다.... 운동은 거의 PT받는 수준 그이상인데 가격생각하면 진짜 최고최고임 옹기종기 넣어놓은 신발들 실습하는거 아직 모르는...
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원문 링크 : #141. 새해복 많이 받으세용
