안녕하세요! 노롱입니당 :) 제가 예전부터 자세교정이나 다이어트의 필요성때문에 필라테스는 꾸준히 해왔었는데요.
필라테스의 장점이 몸에 무리가 안가고 좀 안쓰던 근육을 활성화 시키는덴 좋아요..! 그런데 가격때문에 그룹수업을 많이 듣다보니 저에게 맞는 커리큘럼이 아니기도 하고 엥간한 센터들은 다 루틴을 바꾸질 않더라구요 그래서 한 한~두달 다니다보면 약간 거기서 거기?
또 이 자세야? 싶은게 많았어요 그리고 제 동생이 좀 헬창이라 헬스장 맨날 다니는데 몸이 좀 벌크업 되는걸 보니까 저도 헬스 욕심이 좀 나더라구요...
그래서 회사근처를 알아보다가 중랑구 신내동 헬스장 에스핏휘트니스 센터로 방문해서 1:1 개인 피티를 받게됐습니다 ㅎㅎ 에스핏 휘트니스는 신내2동 주민센터에 있고 지하철역으로는...망우역이 좀 가까운편인데 역에서는 조금 떨어져있어서 버스나 자가용 이용하시는걸 추천드려요! 저는 회사에서 직행으로 가는 버스 있기에 버스타고 방문했습니다 ㅎㅎ 프론트 데스크에요 여기서 열체크하고...
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원문 링크 : <신내동 헬스장> 헬린이 운동 시작 솔직 후기
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