주짓수#다이어트 150KG에서 95KG 감량 찐 후기

150kg 찍다 다이어트 결심 일단 사진부터 박고 시작하겠습니다 편의점 음식이 주된 식사 밤낮 규칙이 당연히 안 맞았고 운동 당연히 하지 않았고 삶 자체가 살이 찔 수밖에 없는 생활패턴을 살고 있었습니다. 참고로 저는 술을 전혀 못합니다 오로지 인스턴트와 쉬지 않고 먹은 순수 100% 음식으로 찌게 된 살 돈과 시간을 투자해서 찌운 살이라고 생각하시면 좋을 거 같아요 사실 저 때 당시에 외모도 나쁘지 않다 생각했었고 건강에 대해 크게 문제가 없는 거 같아서 신경 쓰지 않았습니다 그런데 어느 날 운전을 하면서 집에 가는 길에 가슴 밑이 막히는 통증이 왔는데 금방 사라지더라고요 처음에는 별거 아니게 넘겼지만 그 통증이 자주 나타나면서 병원을 방문했는데 심근경색 초기 증상 고혈압 초기 진단을 받았습니다 진짜 세상이 무너질 정도로 우울감에 빠질 뻔하기는 무슨 그 진단을 듣고도 그냥 쉬지 않고 먹었습니다 인간의 욕심은 끝이 없고 같은 실수를 반복한다더니 결국 의사선생님 말 무시하고 지내다가 ...