[한달 사용후기] 기능성 족저근막염 신발 깔창 '소웨이브 신발깔창' 지난번 기능성 족저근막염 깔창을 사용하고나서 약 한달 반이 지났는데 발바닥 통증이 많이 줄어들어서 이제는 구두도 종종 신고 다닐 수 있게 되었다 (하루종일 신기는 아직 조금 부담된다) 족저근막염 자체가 재발이 아주 쉬운, 완치라기 보다는 그냥 관리하면서 지낸다는게 맞는 표현이지 않을까 싶을 정도로 조금만 오래 서있거나 많이 걸어다니면 금방 재발하는 무시무시한 병(?)이다 나도 2년째 나았다 재발했다를 반복중인데 그나마 다행인건 운전을 하다보니 걷는 양을 조절할 수 있다는 점이다.
처음 병원에서 근이완제나 진통제 같은 처방약이랑 내가 제일 싫어하는 체외충격파 치료로 나아지는 듯 했지만 어느 순간부터는 효과가 있나싶을 정도로 더디게 낫는 것 같았다 나름 검색도 많이 해보고 병원에서 진료볼때마다 친해진 물리치료사(너무 자주 가니깐;)분들에게도 물어보며 낫는 방법을 물었지만 다들 발바닥 스트레칭과 꾸준한 치료(체외충격파.....
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