QUAT 콰트 필라테스/요가/웨이트 트레이(1:1 PT)를 모두 다 해본 나! 하지만 모든 운동을 1:1로 하게 되면 매우 많은 요금이 든다는 사실을 알게 되었고 SNS 광고 등으로 나에게 자꾸 어필을 하던 콰트를 헬스 기간이 끝나가는 김에 결제를 하게 되었다.
운동은 가는 게 반이니까! 집에서 할 수 있는 콰트는 내가 집에 있다면 반은 시작한 게 아닐까 라고 생각하며 1년 이용권과 각종 준비물을 구매했다.
물론 홈트를 하게 되면 헬스나 필라테스 등보다 더 많은 의지가 필요하다는 것은 알지만 운동하러 갈 때 옷을 갖춰 입는 것도 꽤나 귀찮아하고 무엇보다 운동을 하는 공간에 가는 것 자체를 귀찮아 하는 나에게 괜찮은 대안이 되지 않을까 하고 구매해보았다. 결혼을 앞두고 나름 철저한 식단과 꾸준한 운동으로 체중감량과 몸매가 어느정도 가꾸어졌지만 결혼식 후 그동안 못 먹었던 것들 다 먹으려는 보상심리때문에 현재 매우 많은 양의 음식을 먹고 있다.
나의 몸에게 미안한 마음에 이렇게 콰트를 ...
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