저녁 산책의 좋은 점- 완벽한 하루 밤산책하면서 듣기 좋은 음악 칼로리소모

안녕하세요~~~~ 날씨가 따뜻해서 저녁에 동네 한 바퀴 돌기 좋은 계절이에요~~ 퇴근해서 집 앞에 도착하니 해가 뉘엿뉘엿 저물어가는 게 보이여요 피곤하긴 해도 오늘 하루도 참 열심히 살았구나 싶네요 저녁 먹고 나니 그새 밖이 깜깜해졌네요 동네 한 바퀴 산책하고 다녀와야겠어요 핸드폰과 삼성 갤럭시 버즈를 챙기고 밖으로 나갑니다 집 옆에 조그만 산이 있어서 그런지 밤공기가 시원하고 상쾌하네요 한 걸음 두 걸음 산책이 시작되고 음악과 함께 발걸음도 차츰차츰 빨라집니다. 귀에 버즈 꽂고 걷는 산책이 오랜만이라 너무 좋네요 밤에 산책 좋은 점이 참 많아요 칼로리 소모 , 건강에 도움 되는 건 물론이고 이런저런 생각들을 정리할 수 있고 잡생각 정리에 너무 좋아요 살아가면서 이런 시간을 가질 수 있는 시간들이 그리 많지 않았던 것 같아요 아침 출근할 땐 이렇게 멋진 태양 보면서 출근했는데...

뜨는 해 보면서 하루의 시작이 왠지 활기차고 기분 좋을거라는 기운을 받았었고.. 밤 산책 시간엔 하루를...