Train Mind - 당신, 우리가 밤에 잠들어야 하는 이유 (의심을 거두고 생각을 멈추는 방법)

Train Mind에서는 주로 나를 돌아보고, 건강한 사랑을 유지하는 방법, 상대와 나를 온전히 사랑하고, 공감하는 법, 소통하는 법에 대해 그동안 공부하고 정리하여, 제가 겪었던 상황에서의 생각을 조금 섞어서 게시하고 있습니다. 1:1 상담, 혹은 지식인에 게시된 내용들도 필요하다면 다루고 있습니다. ------------------------------------------------------------------ 안녕하세요. 혜월입니다.

오늘도 역시나 여러 가지 이유로 잠에 들지 못하거나, 일부러 긴 긴 밤을 보내고 계시는 많은 분들에게 몇 가지 조언을 드리고자 글을 적어보려고 합니다. 상담을 진행하다 보면 꽤 많은 분들께서 외로움을 심하게 느낀다고 하시거나, 현재 교제 중인 본인의 연인에게 많은 의심을 가지고 계시는 경우가 있었습니다.

그런데 이 두 가지가 어떤 교차점이 있나 하고 살펴보다 보니 몇 가지를 발견하게 되었는데, 그중 대표적인 것이 "혼자 있거나 혼자 생각하는 ...