불안하게 어깨 통증.

예전 회전근개 한번 다치고, 석회성 건염으로 응급실 실려간 뒤에 어깨가 유리가 되었다. 이때 후유증으로 6개월을 운동을 쉬었는데..

오늘 풀업 땡기다 통증이 왔다. 올 스탑 후 일단 적당히 스트레칭 하고 바로 넘어옴..

덕분에 출석부 사진도 못찍고 넘어왔는데 하.. 일단 집 와서 냉찜질 하구, 내일 바로 병원 가야겠다.

아 또 조져질까 겁나네. 겁나네 진짜.

#하루메모...