근육 키우는 프로틴 추천 힘찬닥터스 프로틴

안녕하세요. 여행 인플루언서 엠제이입니다.

제가 보기에는 근육도 엄청 많고 막 그럴것 같지만.. 근육량이 매우 적은데요 ㅠ 다리는 엄청 두꺼운데..

다리 근육 표준이하인거 실화;;; 그래도 몇년전 헬스를 열심히 하면서 하루에 단백질 몇십g씩 챙겨먹고 하니까 근육량이 21kg정도까지 늘긴했었습니다. 그런데..

또 운동을 한참 안 하니까 저렇게 저질스러운 근육량을 갖게 되었는데요.. 요즘 체력도 너무 떨어지는 것 같고, 좀만 많이 걸어도 힘든것이..

다시 대대적으로 운동을 해야겠더라고요 ㅠ 그리고 나이를 먹을수록 더 지켜야하는게 근육이라고.. 50대가 되면 1년에 1%씩 감소한다는데ㅠ 그래서 이제는 운동을 더 이상 미룰수 없어 근육 키우는 프로틴 좋은거 챙겨먹으면서 열심히 운동을 해보려고 합니다. 그래서 제가 이번에 선택한 근육 키우는 프로틴은 힘찬닥터스 프로틴입니다.

시중에는 정말 다양한 브랜드의 수많은 프로틴 제품들이 있는데요, 힘찬닥터스 프로틴은 무려 정형외과 전문의들이 개발했다고...