안녕하세요. 이웃님들:) 오늘은 제가 좋아하는 운동 '필라테스' 한 달 이용 후기를 들려드릴게요.
기구별 이용후기도 있으니 기대해 주세요. 저는 필라테스를 약 2년간 배웠습니다.
그러다가 올해 장소를 옮겨봤어요. 그곳은 '에스바디워크필라테스 쌍문점'입니다.
에스바디워크필라테스 쌍문점 서울특별시 도봉구 도봉로 484 청우빌딩 5층 주소 : 서울시 도봉구 도봉로 484 청우빌딩 5층연락처 : 02-906-9609 금액 : 110,000원 / (그룹) 1:6 기구 필라테스 1개월 (주 2회 기준) 에스바디워크 필라테스 쌍문점은 쌍문역 1번 출구 바로 앞 건물 5층에 위치해 있습니다. '리포머' 이용 후기 (feat.
이지현 강사님) 필라테스 기구 '리포머' 침대 형태의 기구 '리포머'는 다양한 동작들을 통해 코어근육과 하체 근육 등을 기를 수 있어요. 2년 동안 필라테스를 했던 저도 리포머를 통한 수업을 꽤 많이 들었는데 비슷하면서도 다른 동작들이 많았답니다. 그 이유는 스프링이 한몫을 ...
![[쌍문 필라테스] 에스바디워크필라테스 한 달 이용 후기 (feat. 리포머, 체어, 바렐 초보자 맞춤)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjAyMTNfMTgg/MDAxNjQ0NzEzMzc3NTQ4.a5MD37CHEDqA22pmUgF2wK_ZFqhM5Fjk5eq6zbbVOw0g.SvAf_a1Wgkz68OqOA0_JPOaYrvIEqvj_5xvJwvzkHqEg.JPEG.iioii20929/KakaoTalk_20220210_232156619_01.jpg?type=w2)
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