여름 러닝, 가능하면 트레드밀이 나을 것 같다

1. 요즘 더워서 뛸 수가 없다!

요즘 날씨 미쳤다. 아침에 조깅하고 출근하는 것이 나의 최애 루틴 중 하나인데, 요즘 도통 하질 못한다.

저번주에 조깅을 3km내외로 하고 집에 오니 땀이 비오듯이 왔는데 샤워하고 나와도 몸에 열기가 사라지지않아서 손수건을 들고 출근했다. 땀이 많이 없는 체질인데 체질 상관없이 더위에 무너지고 있다.

체질이 바뀐건지, 나이가 든건지, 올해가 유독 더운건지 모르겠는데 여름에 도쿄 여행갔을 때 느낌과 비슷하다. 언제쯤 날이 풀릴까?

여름용 장비를 사야하나? 개인적으로 장비 사는 걸 안 좋아하는 성향이라 모자나 고글 같은 것도 없다.

근데 여름에 달리려면 장비가 정말 필수인 것 같다. 썬크림만으로는 해결이 안 되는 것 같기도 하다.

최근에 나가보니 땀복으로 올무장해서 달리시는 분도 있고, 모자하나 쓰고 달리시는 분들도 있다. 러닝이 유행이긴 한가보다.

몇년 전에 이런 날씨면 한강에 사람이 거의 없었는데 요새는 날씨 상관없이 많이 달린다. 그래서 그냥 하고...