맛있는 단백질쉐이크 강추! #다밀_뉴트리션 -수달공주- 운동을 꾸준히 하는 것.건강을 위해 정말 중요해요.연애때부터 꾸준히 운동하는 우리 남편님.참 대단하다고 생각해요.보통은 결혼하고 살찌고 배나와서아재된다고 하는데,여전히 멋진 몸매 유지중이심!
근데 서로 워낙에 일이 바쁘다보니까 운동하는 것에 비해 균형있는 식단은 못하는 편이에요.그래서 영양불균형이나 부족이 될까사실 요즘 고민이었거든요.근데 엄청 괜찮은 제품 찾았더랬죠.원래 보충제같은거 절대 안먹고 정직하게 운동으로 근육을 만들어오는 남자라서 평소에 계란, 닭가슴살 같은 단백질 위주의 식단으로 잘 챙겨줘야하는데,요즘 워낙에 마트가..........
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